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南怀瑾的[万病方]，补阳气，健脾胃南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方：花椒，桂圆肉，艾绒，捣碎，睡觉敷肚脐。可以调理肠胃，养血安神，对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效。这个方子老人、...

脾胃虚寒的家人们坚持这样捏脸，捏三天到一周，你会发现我们的舌头里面不那么白了，变得粉嫩了。那是因为我们这个地方是脾胃的出口，宫寒的。如果你每天去捏两侧的时候，感觉身体发凉，打嗝肚子咕噜咕噜，有时候甚至大便不成，...

脾胃科丁金芳医生表示，脾胃气虚，气不化阳而生寒，寒气浸淫，以此演变为脾胃虚寒。丁金芳医生科普脾胃虚寒有哪些症状？1.舌苔白厚脾胃科丁金芳医生表示，健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽，另外舌面有一层舌苔，轻薄且...

1.舌苔白厚，健康的舌头表面一般为红色，看起来很润泽，而脾胃虚寒的人，他们的舌头边缘会有明显的齿痕，舌苔白厚，看起来水滑。2.食欲下降、伴有胃痛，脾胃虚寒病位在胃，很容易出现食欲变差的情况。另外就是一吃凉的，胃就...

脾胃气虚，气不化阳而生寒，寒气浸淫，以此演变为脾胃虚寒。脾胃虚寒有哪些症状？1.舌苔白厚健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘出现明显齿痕，舌苔白厚，看起来滑而湿润，...

一般情况下去看中医的时候，医生往往要求患者伸出舌头来观察一下舌苔的状况，其实中医就能够通过人体舌苔的状态观察出体内的状况，如果存在舌苔厚腻的情况，可能是脾胃虚寒的表现，大家也可以自己照镜子观察一下。食欲下降 ...

中医觉得脾胃是后天之本，如果一个人脾胃有虚寒的时候就会导致消化不良，吃进去的食物没有办法完全消化掉，就会导致食欲下降，吃什么都没有胃口，而且舌头的味觉也有些退化。人体的四肢需要脾胃的运化来传授营养物质，才能维持...

案例1：脾肾阳虚、寒湿、疲倦乏力怕冷、没精神、身沉重、睡眠不好、肠胃不好脾胃虚弱，乏力疲劳，手脚冰凉，便搪腹胀，口臭胸闷案例2：气血两虚，脾胃虚寒怕冷怕风，乏力倦怠，饮食不对容易便溏，精神不振，畏寒脾肾阳虚，心烦...

昨天，小郎中分享了专门调理脾胃虚寒的中成药—理中丸，理中丸是由张仲景的名方理中汤化载而来，组成是干姜、人参、白术、甘草，小郎中说过，这个方子是治疗脾胃虚寒的基础方，君药是药食两用的干姜，对于一般的寒证效果是...

看这个舌头，首先我们看它的舌质，当然被厚厚的苔覆盖了，这个舌质其实是淡的，我们这儿可以看得出来，这个舌质是淡的，淡一点白，另外呢，这个舌苔呢，也是白的，你看多明显，这个舌苔白腻呢，我们认为是寒和湿，这个就是典型...