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马新东表示，跑步运动作为大众最喜爱的健身锻炼方法之一，虽然不需要专业场馆和器械的支持，但受天气、温度等环境因素影响较大。...有研究表明，运动对于肺部损伤具有很好的保护作用，在中轻度污染时降低运动强度和运动量，有益...

在场地和跑者多年的相互影响之下北京已经孵化出众多跑步经典路线适合不同距离和环境需求的跑者无论是放松跑、中长跑、长跑… 还是3KM、5KM、10KM… 想要畅快淋漓地奔跑 ...图源：小红书@Deric爱跑步的吐司、爱跑步的范律师 ...

国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。看到这个数据，是不是颇感...久坐运动量小，肺部得不到有效锻炼，会影响心肺供血。...

每天跑步对肺结节是否有效果，需要根据具体情况进行分析。肺结节是指肺内直径小于或等于3cm的不规则病灶，影像学表现为密度增高的阴影，可单发或多发，边界清晰或不清晰。如果是良性病变，比如炎症、结核等，每天跑步可以促进...

肝硬化、病情不稳定的肺结核、影响功能的关节炎、严重糖尿病、甲亢、严重贫血、有出血倾向的患者，心血管病如瓣膜疾病、心肌梗死、频发性心绞痛等患者都不宜跑步。跑步锻炼应注意的事项: (1)跑步不宜在饭后马上进行，也不宜在...

一般不建议肺结核患者跑步。在结核病的急性期，患者有发热、盗汗、严重咳嗽、咳痰，甚至呼吸困难。在这种情况下，应避免运动，并应注意更多的休息，严重的病例甚至需要卧床休息。如果肺结核病情好转后相对稳定，可以适当开展...

我回来了，但因为我的肺部受到了影响，我有一个半月的时间甚至无法跑步。梅西在1月份错过了三场比赛：两场法甲联赛和一场法国杯。随着全球越来越多人感染新冠病毒，“长新冠”（long COVID，新冠肺炎的长期影响）也引发了...

【梅西谈新冠转阴后的后遗症：对肺部有影响，有一个半月甚至无法跑步】5月30日，著名球星梅西在接受采访时透露，感染新冠给他留下了后遗症，对他的肺部产生了很大的影响。1月2日，梅西服役的巴黎圣日耳曼俱乐部宣布了他确诊...

他坦言新冠对他冲击挺大的，他的肺部留有后遗症，“我的症状和大多数人都差不多，先是咳嗽、喉咙痛、发烧，后来我的肺部有了后遗症，甚至一度无法训练，有一个半月的时间连跑步都困难。他也透露，因为急着复出只有50%的状态，...

1、跑步可以有效的增强心肺耐力、改善肺功能、增加心血管系统的功能。因此，经常跑步的人心率较常人慢，…